成语拼音：shēn bù yóu jǐ
成语解释：身不由己指的是自己无法控制自己的行为或处境，通常用来形容人在某种条件或环境下，被迫做出某种选择或行动。
成语出处：《红楼梦》：“我身不由己，何必自惭。”
感情色彩：中性偏消极
成语用法：一般用作谓语，形容人在外在环境的影响下无法自主。
成语典故：该成语并没有特定的典故，主要用于表达一种无奈和被迫的状态。
近义词：无奈、身不由己
成语举例：
- 他因工作原因，身不由己地必须参加这个会议。
- 在这样的情况下，我身不由己，只能接受这个安排。
- 她身不由己地跟随父母的决定，放弃了自己的梦想。
- 面对强大的压力，他感到身不由己，无法抗拒。
- 这场比赛的结果让他感到身不由己，无法改变。
成语适合学段：初中及以上
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来源：词义通 | 更新时间：2026-10-31 15:27:15 | 如有错漏欢迎反馈纠错
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