成语拼音：yī pù shí hán
成语解释：比喻学习或工作时时断时续，不能持之以恒。
成语出处：《后汉书·光武帝纪》：“然则一曝十寒，岂可久乎！”
感情色彩：中性
成语用法：一般用作贬义，形容学习或工作不够努力，缺乏恒心。
成语典故：这个成语的典故来源于古代的农耕生活，形象地表现了阳光曝晒与寒冷交替的情况，表达了事物发展的不稳定性。
近义词：三天打鱼，两天晒网
成语举例5个：
- 学习不能一曝十寒，要保持稳定的进度。
- 他的工作态度总是一曝十寒，难以完成任务。
- 如果你继续一曝十寒，肯定无法通过考试。
- 这门课如果只是一曝十寒，就会落下很多知识。
- 练习乐器不能一曝十寒，必须每天坚持。
成语适合学段：适合中学阶段及以上。
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来源：词义通 | 更新时间：2026-10-31 22:13:13 | 如有错漏欢迎反馈纠错
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